Rotina Skincare: Como Escolher a Vitamina C certa Para o Rosto

Chegou a hora de você descobrir como escolher a vitamina C ideal para sua pele. Será que sua pele realmente se dá bem com uma vitamina C em gel? E se sua pele for seca? 10%, 20%, 30%… qual é o ideal para sua pele? Você vê todo mundo usando vitamina C todos os dias na rotina de skincare, mas não sabe como escolher a vitamina C certa e acaba errando toda vez? Então, continue lendo, porque este post foi feito especialmente para você nunca mais errar!

Vitamina C Para o que Serve?

A vitamina C é um antioxidante poderoso, que ajuda na proteção contra radiação ultravioleta, melhora a textura da pele, reduz os poros e auxilia no clareamento da pele, ainda que bem pouco. Enfim, melhora a qualidade da pele em geral.

Além disso, ajuda na prevenção de sinais de envelhecimento que vão aparecendo precocemente na pele.

Infelizmente, nem todos vão ter a possibilidade de usar a Vitamina C pura, justamente por causa da própria condição da pele. Mas, isso vou explicar no decorrer do artigo.

Leia também: VITAMINA C para o Rosto: pura ou derivados? Qual a Diferença?

Erros ao Escolher a Vitamina C Para Sua Rotina Skincare

1- Não Saber a Porcentagem Ideal para o Seu Tipo de Pele

A vitamina C, como eu mencionei, é um antioxidante. E todo antioxidante ajuda na proteção contra a radiação ultravioleta do dia a dia.

Mas tem gente que escolhe vitamina C de 20% ou 30% achando que está arrasando, porque uma alta porcentagem parece ser melhor, né? Eu também tenho essa impressão, mas, na verdade, não é bem assim.

Às vezes, essas porcentagens altas podem piorar espinhas, aumentar a oleosidade e dilatar os poros.

Portanto, porcentagens entre 20% a 30% não é ideal para quem tem pele com tendência a acne, oleosidade ou sensibilidade. Então, se você é uma dessas pessoas, escolha Vitamina C de até 10%, no máximo 15%, especialmente quando associada a outros ativos que acalmam a pele, como ácido hialurônico e niacinamida.

2- Escolher o Veículo Inadequado (Gel, Sérum, Creme, Espuma, Pomada)

Quando você escolher qualquer produto de skincare, você tem que escolher em qual veículo ele vem: gel, sérum, creme, espuma ou pomada. Então, existem vários veículos para a vitamina C. E aí, você vai escolher um baseado no seu tipo de pele.

Se você tem pele seca ou normal, escolha uma vitamina C em creme ou, no máximo, loção ou sérum. Se você tem pele mista ou oleosa, escolha vitamina C com serúm, em gel ou espuma, senão, pode piorar a qualidade da sua pele e não entregar o resultado desejado de uma pele mais brilhante e bonita, e com menos poros.

Leia também: Saúde da pele: Como hidratar profundamente, Para Pele Madura: Dicas de Maquiagem e Produtos

3- Não Verificar se Há Outros Ativos no Produto e Seus Possíveis Efeitos na Pele

Às vezes, outros ativos presentes em produtos de skincare podem afetar a qualidade da sua pele. Por exemplo, alguns produtos combinam vitamina C com retinol, uma substância anti-idade.

Embora ambos sejam benéficos, o retinol pode causar sensibilidade em muitas pessoas. Então, se você começar sua rotina skincare com um produto que contém vitamina C e notar algum problema, pode ser devido à presença de retinol.

Contudo, nem todos os ativos adicionais são prejudiciais. Por exemplo, o ácido hialurônico é uma substância que hidrata a pele.

Logo, se essa substância estiver presente em seu produto de vitamina C, pode ser muito benéfico, especialmente se sua pele tende a ressecar demais ou se você não costuma usar nenhum tipo de hidratante.

Portanto, é importante observar todos os ativos presentes no produto antes de começar a usá-lo na sua rotina skincare.

Passo a passo Para Escolher a Vitamina C certa Para o Seu Rosto

1- Verifique se a Vitamina C é Pura ou Derivada

• Como identificar: Pegue a embalagem do produto e veja os ingredientes. Se estiver escrito “ácido ascórbico” ou “ascorbic acid“, significa que ela tem vitamina C pura.
• Se por acaso estiver escrito ”ascorbyl palmitate”, ”magnesium ascorbyl phosphat”, ”tetrasubstudies lipophilies ascorbates”, ou ”ascorbyl glucoside”, então o produto tem apenas o derivado de vitamina C.

E qual é a importância disso? Bem, a vitamina C pura tem maior capacidade antioxidante, mas também pode ter maior probabilidade de causar irritação, piorar a acne ou causar muito oleosidade na pele.

Enquanto o derivado da vitamina não oxida tão rápido quanto a vitamina C pura, porém será menos potente.

Enfim, o melhor mesmo é identificar o seu tipo de pele primeiro antes de escolher a vitamina C ideal para sua pele.

2- Determine Qual a Concentração da Vitamina C que Você vai Usar

• Quais são as opções de concentração: Existem produtos com concentrações de 5%, 6%, 7%, 10%, 15%, 20% e até 30%.
• Faça a escolha certa: Para a maioria das pessoas, concentrações de 10% a 15% são ideais. Pois, concentrações acima de 30% não são recomendadas para quem tem melasma ou rosácea, e quem tem acne deve evitar altas concentrações.

3-Escolha o Veículo Adequado

• Tipos de veículos: Gel, sérum, creme, loção ou espuma.
• Para Pele oleosa: Prefira vitamina C em gel ou sérum.
• Para Pele seca: Prefira vitamina C em loção, creme ou espuma.
• Para Pele normal a oleosa: Espuma também é uma boa opção.

4- Considere a Combinação com Outros Ativos

• Benefícios de combinações: Alguns produtos combinam vitamina C com ácido hialurônico, vitamina E ou ácido ferúlico.
• Acido hialurônico: Aumenta a tolerabilidade do produto e ajuda na hidratação.
• Outros antioxidantes: Potencializam o efeito antioxidante.

Resumo dos Passos Importantes

1. Vitamina C pura ou derivada: Verifique nos ingredientes se há ácido ascórbico ou se é apenas derivado da Vitamina C.
2. Concentração: Escolha a porcentagem adequada de vitamina C (10% a 15% é geralmente ideal).
3. Veículo: Escolha entre gel, sérum, loção, creme ou espuma conforme seu tipo de pele.
4. Combinação com outros ativos: Considere fórmulas que incluam ácido hialurônico ou outros antioxidantes para potencializar os benefícios.

Minhas Recomendações de Vitaminas C Pura e Derivadas

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